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Blog de Séverine Bourguignon, artiste et thérapeute
atelier creatif
22 mars 2020

[ON LINE] ATELIER CRÉATIF N°1 : checked !

[ON LINE] ATELIER CRÉATIF N°1 : checked !
Session#1 de l'atelier créatif en ligne : CHECK ! Prise en main du logiciel Zoom : CHECK ! (avec quelques sueurs froides) Je n'ai pas vu les commentaires sur le "chat" et je ne sais même pas combien nous étions exactement mais plein. Techniquement, ce...
Posté par Severine B à 17:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: activité artistique,  atelier arts plastiques,  atelier créatif,  activité créative,  bien-être,  psychologie,  psychothérapie,  art-thérapie,  atelier créatif,  créativité,  bien être,  faire avec les moyens du bord,  vidéo-ateliers,  atelier en ligne

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22 mars 2020

[ON LINE] ATELIER CRÉATIF N°1 : thème, objectif, matériel

Vidéo-atelier créatif n#1 Aujourd'hui dimanche 22 avril à 14 heures. Accès gratuit. Thème : Dessiner avec les 2 mains Objectif : - faire travailler les 2 hémisphères du cerveau - lâcher le résultat, le beau pour simplement être dans l'expérience Matériel...
Posté par Severine B à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: activité artistique,  atelier arts plastiques,  atelier créatif,  activité créative,  bien-être,  psychologie,  psychothérapie,  art-thérapie,  atelier créatif,  créativité,  bien être,  faire avec les moyens du bord,  vidéo-ateliers

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19 mars 2020

ON LINE] ATELIERS CRÉATIFS : des ateliers 2 fois par semaine

ON LINE] ATELIERS CRÉATIFS : des ateliers 2 fois par semaine
Je suis artiste-plasticienne et gestalt-thérapeute (une branche humaniste de la psychothérapie). Toute l'année, je propose les ateliers MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE : ateliers art, créativité et bien-être à mon atelier à Paris 9e. En ces temps inédits...
Posté par Severine B à 16:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: activité artistique,  atelier arts plastiques,  activité créative,  bien-être,  psychologie,  psychothérapie,  art-thérapie,  atelier créatif,  créativité,  bien être,  faire avec les moyens du bord

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5 mars 2020

RÉCIT DES ORIGINES : atelier créatif

RÉCIT DES ORIGINES : atelier créatif
Les rencontres nous forgent et éclairent notre chemin. J'ai fait la connaissance de Danièle Valentin, conteuse, à mon atelier lors de Portes Ouvertes d'ateliers d'artistes il y a 4 ans. Depuis, nous intervenons ensemble lors d'ateliers Marcher sur la...
Posté par Severine B à 15:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: activité artistique,  atelier artistique,  atelier arts plastiques,  atelier créatif,  créativité,  marcher sur la queue du tigre,  cosmogonie,  art-thérapie,  bien-être,  développement personnel,  Inuit,  conte,  conte originel,  récit des origines,  delphine horvilleur

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1 février 2020

L'ENFANT INTÉRIEUR

L'ENFANT INTÉRIEUR
L'enfant intérieur, c'est cette part d'enfance que nous avons gardé en nous. Pour certains, l'enfant intérieur est vivace et présent; pour d'autres, il est oublié sous une pile de dossiers poussiéreux ; pour d'autres, il a tout bonnement disparu à un...
Posté par Severine B à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: atelier créatif,  marcher sur la queue du tigre,  bien-être,  enfance,  atelier art thérapie,  atelier arts plastique,  enfant intérieur,  jeu,  joie,  reconnaissance,  réparation,  psychologie,  psychothérapie,  art-thérapie

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22 janvier 2020

L'ATELIER FAIT PEAU NEUVE

L'ATELIER FAIT PEAU NEUVE
L'année a démarré énergiquement par un réaménagement de l'atelier du Delta (Paris 9e) où se déroule les ateliers MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE. La peinture a été refaite. Mais la vraie nouveauté, c'est que l'atelier dispose désormais d'un espace dédié...
Posté par Severine B à 13:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: activité artistique,  atelier créatif,  créativité,  psychologie,  activité créative,  art-thérapie,  développement personnel,  thérapie,  gestalt,  gestalt-thérapie,  paris 9,  psychothérapie,  thérapie humaniste

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26 novembre 2019

LE ZENDOODLE : le dessin créatif et méditatif !

LE ZENDOODLE : le dessin créatif et méditatif !
Faisons les présentations ! Egalement sous le nom de Zentangle® ou gribouillage méditatif, le ZENDOODLE est une technique de dessin, mélange de ZEN synonyme de sérénité et de DOODLE qui en anglais signifie griffonner. Zentangle® vient de ZEN et de TANGLE...
Posté par Severine B à 18:09 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: atelier artistique,  atelier arts plastiques,  atelier créatif,  méditation,  psychologie,  stress,  art-thérapie,  bien-être,  développement personnel,  gestion du stress,  coloriage,  doodling,  gribouillage méditatif,  motifs,  pratique artistique,  pratique méditative,  zendoodle,  zen

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31 octobre 2019

Des VISION BOARDS qui vous ressemblent

Des VISION BOARDS qui vous ressemblent
Quand on débute et qu'on suit les conseils pas à pas des tutoriels, on peut finir avec un vision board un peu carré, un peu appliqué. Le rendu est efficace mais manque de sensibilité. Les photos sont découpées de façon bien carrées ou rectangulaires,...
Posté par Severine B à 15:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: psychologie,  bien-être,  thérapie,  gestion du stress,  coaching,  carte au trésor,  mood board,  préparation mentale,  tableau de vision,  tableau de visualisation,  vision boards,  visualisation créative,  art-thérapie,  atelier créatif,  créativité,  développement personnel

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24 octobre 2019

VISION BOARDS : C'est pas magique ! (2/3)

VISION BOARDS : C'est pas magique ! (2/3)
La visualisation est une technique performante. Elle est cependant trop souvent associée à des idées mystiques qui rebutent les plus pragmatiques d'entre nous, les éloignant de ces pratiques, ce que je peux parfaitement comprendre. En effet, nous avons...
Posté par Severine B à 16:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: atelier créatif,  créativité,  psychologie,  art-thérapie,  bien-être,  développement personnel,  thérapie,  gestion du stress,  coaching,  carte au trésor,  mood board,  préparation mentale,  tableau de vision,  tableau de visualisation,  vision boards,  visualisation créative

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22 octobre 2019

VISION BOARDS : C'est pas nouveau ! (1/3)

VISION BOARDS : C'est pas nouveau ! (1/3)
Les Visions Boards s'inscrivent dans la famille des techniques de visualisation. J'ai découvert ces techniques en lisant "Techniques de visualisation créatrice" de Shakti Gawain. J'espère que vous ne serez pas trop déçu(e)s si je vous dis que je n'ai...
Posté par Severine B à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: atelier créatif,  créativité,  psychologie,  art-thérapie,  bien-être,  développement personnel,  thérapie,  gestion du stress,  coaching,  carte au trésor,  mood board,  préparation mentale,  tableau de vision,  tableau de visualisation,  vision boards,  visualisation créative

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