emotions - Blog de Séverine Bourguignon, artiste et thérapeute

7 avril 2020

[EN LIGNE] ATELIER CRÉATIF N°6 : thème, matériel, liens

Mercredi 8 avril, nous avons rendez-vous à 14h pour une 6e session d'atelier créatif. Ci-dessous les informations pour suivre l'atelier. Collage de Nicole L. (création de la session n°5) 1) Le thème : COLLAGE Figuratif 2) Matériel - 2-3 cartons d'emballage...

Posté par Severine B à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: collage, atelier arts plastiques, atelier créatif, créativité, marcher sur la queue du tigre, psychologie, art-thérapie, émotions, bien être, vidéo-ateliers, ateliers en ligne, confinement, que faire pendant le confinement, humeur, je reste chez moi, ateliers créatifs

Partager cet article

5 avril 2020

[EN LIGNE] ATELIER CRÉATIF N°5 : checked !

Atelier créatif n#5 [EN LIGNE], on l'a fait ! Le thème de cet atelier était le COLLAGE abstrait. J'ai eu une petite suée juste avant le démarrage car le son avait "sauté" sur mon ordinateur et je n'avais plus internet non plus. 23 écrans étaient allumés...

Posté par Severine B à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: collage, atelier arts plastiques, atelier créatif, créativité, marcher sur la queue du tigre, psychologie, art-thérapie, émotions, bien être, vidéo-ateliers, ateliers en ligne, confinement, que faire pendant le confinement, humeur, je reste chez moi, ateliers créatifs

Partager cet article

3 avril 2020

[EN LIGNE] ATELIER CRÉATIF N°5 : thème, matériel, liens

Dimanche 5 avril, nous avons rendez-vous à 14h pour une 5e session d'atelier créatif. Ci-dessous les informations pour suivre l'atelier. Je le mets un peu en avance, histoire de vous laisser le temps pour trouver la colle, les magazines et le carton d'emballage....

Posté par Severine B à 16:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: collage, atelier arts plastiques, atelier créatif, créativité, marcher sur la queue du tigre, psychologie, art-thérapie, émotions, bien être, vidéo-ateliers, atelier en ligne, confinement, que faire pendant le confinement, humeur, je reste chez moi

Partager cet article

1 avril 2020

[EN LIGNE] ATELIER CRÉATIF N°4 : checked !

Atelier créatif n#2 [EN LIGNE], on l'a fait !22 écrans allumés sur Zoom. Le thème de cet atelier était HUMEUR et l'humeur était excellente. Voici le retour en images et quelques noms de tisanes d'humeurs inspirées : Vous avez du peps Nettoyage de printemps...

Posté par Severine B à 16:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier arts plastiques, atelier créatif, créativité, marcher sur la queue du tigre, psychologie, art-thérapie, émotions, bien être, vidéo-ateliers, atelier en ligne, confinement, que faire pendant le confinement, humeur, je reste chez moi, ateliers créatifs

Partager cet article

11 octobre 2019

ZONE DE CONFORT et ZONE DE MAGIE

Pour poursuivre vos réflexions sur la thématique du prochain atelier MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE "Zone de confort - Zone d'évolution", je vous propose de cliquer ci-dessous pour lire l'article de Laurent Quivogne, ami et gestalt-thérapeute (Paris 11e)....

Posté par Severine B à 10:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier créatif, créativité, psychologie, art-thérapie, bien-être, développement personnel, thérapie, émotions, gestion du stress, coaching, zone de confort, évolution, zone de magie

Partager cet article

3 octobre 2019

ZONE DE CONFORT

Socialement, il est valorisant de bouger, de changer, de se dépasser, progresser, évoluer. D'où vient cette tendance ? Nature ou culture ? Est-ce parce que l'être humain serait fondamentalement curieux et bien disposé à l'exploration ? Est-ce parce que...

Posté par Severine B à 17:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier créatif, créativité, psychologie, art-thérapie, bien-être, développement personnel, thérapie, émotions, gestion du stress, coaching, zone de confort, évolution

Partager cet article

17 septembre 2019

ATELIER ZONE D’ÉVOLUTION / ZONE DE CONFORT

Sondez vos envies, vos projets, vos besoins et abordez sereinement le changement grâce à un atelier d'art-thérapie ! ZONE D’ÉVOLUTION / ZONE DE CONFORT est un atelier comme une séance de coaching pour vous permettre de mieux définir les contours de votre...

Posté par Severine B à 14:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier créatif, créativité, psychologie, art-thérapie, bien-être, développement personnel, thérapie, émotions, gestion du stress, coaching, zone de confort, évolution

Partager cet article

13 septembre 2019

ODORAMA : Quelle est votre odeur-ressource ?

Une odeur ressource, ce serait comme avoir un doudou olfactif : l'ours en peluche est remplacé par une molécule volatile. Facile à mettre au fond de son sac, vous pouvez à tout moment et en toute discrétion prendre une bouffée de cette essence aux vertus...

Posté par Severine B à 12:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier créatif, créativité, psychologie, art-thérapie, 5 sens, bien-être, développement personnel, fragrance, madeleine de Proust, odeur, odorat, olfactif, parfum, thérapie, émotions, gestion du stress, mémoire olfactive

Partager cet article

12 octobre 2018

PEUR, ANXIÉTÉ ou ANGOISSE ?

C'est le philosophe existentialiste danois Søren Kirkegaard qui, en 1844 dans Le concept de l'angoisse, a considéré pour la première fois qu'angoisse et peur étaient deux concepts distincts. En réalité, on peut distinguer trois états psychologiques distincts...

Posté par Severine B à 15:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: psychologie, anxiété, bien-être, émotions, angoisse, peur