22 mars 2020

[ON LINE] ATELIER CRÉATIF N°1 : checked !

Session#1 de l'atelier créatif en ligne : CHECK !Prise en main du logiciel Zoom : CHECK ! (avec quelques sueurs froides) Je n'ai pas vu les commentaires sur le "chat" et je ne sais même pas combien nous étions exactement mais plein. Techniquement, ce sera encore mieux la prochaine fois."C'était tellement bien de se retrouver tous ensemble", "C'était trop court!", "ça m'a permis de me divertir", "de partager un moment collectif", "ca m'a fait retomber en enfance", "j'ai dessiné sans me poser de questions", "je reviens... [Lire la suite]

22 mars 2020

[ON LINE] ATELIER CRÉATIF N°1 : thème, objectif, matériel

Vidéo-atelier créatif n#1 Aujourd'hui dimanche 22 avril à 14 heures. Accès gratuit.   Thème : Dessiner avec les 2 mains Objectif : - faire travailler les 2 hémisphères du cerveau - lâcher le résultat, le beau pour simplement être dans l'expérience   Matériel : - 3 styles différents de matériel pour écrire (stylo bic / crayon de couleurs ou crayon à papier / feutre ou stabilo) - des feuilles blanches ou un cahier de confinement - du scotch (quelques bouts pour faire tenir... [Lire la suite]
05 mars 2020

RÉCIT DES ORIGINES : atelier créatif

Les rencontres nous forgent et éclairent notre chemin. J'ai fait la connaissance de Danièle Valentin, conteuse, à mon atelier lors de Portes Ouvertes d'ateliers d'artistes il y a 4 ans. Depuis, nous intervenons ensemble lors d'ateliers Marcher sur la queue du tigre (conte et portes / conte et coffre) ou auprès de collégiens pour des projets artistiques et culturels en partenariat avec le Louvre. Je suis heureuse de vous annoncer la création de l'atelier "Récit des origines" né de notre fructueuse amitié. ... [Lire la suite]
01 février 2020

L'ENFANT INTÉRIEUR

L'enfant intérieur, c'est cette part d'enfance que nous avons gardé en nous. Pour certains, l'enfant intérieur est vivace et présent; pour d'autres, il est oublié sous une pile de dossiers poussiéreux ; pour d'autres, il a tout bonnement disparu à un tournant de l'âge adulte ou de l'adolescence. Evidemment, ce n'est pas toujours par sagesse que l'on a déserté cette part de nous mais parfois parce que les allures d'adultes camouflent mieux les blessures et les chagrins d'enfance.  A ce sujet, j'ai trouvé ce texte d'Anne... [Lire la suite]
22 janvier 2020

L'ATELIER FAIT PEAU NEUVE

L'année a démarré énergiquement par un réaménagement de l'atelier du Delta (Paris 9e) où se déroule les ateliers MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE. La peinture a été refaite. Mais la vraie nouveauté, c'est que l'atelier dispose désormais d'un espace dédié aux consultations individuelles en art et gestalt-thérapie. Un endroit lumineux, coloré et douillet.  Après les efforts qu'ont exigé ces travaux, il est l'heure de vous en faire partager le fruit !Un petit avant-après permet de mieux se rendre compte du travail et du... [Lire la suite]
26 novembre 2019

LE ZENDOODLE : le dessin créatif et méditatif !

Faisons les présentations ! Egalement sous le nom de Zentangle® ou gribouillage méditatif, le ZENDOODLE est une technique de dessin, mélange de ZEN synonyme de sérénité et de DOODLE qui en anglais signifie griffonner. Zentangle® vient de ZEN et de TANGLE qui en anglais signifie enchevêtrer. Le ZENDOODLE une technique de dessin qui consiste à répéter plusieurs motifs de façon à ce qu'ils s'enchevêtrent et forment une composition originale et graphique. On obtient un dessin abstrait avec un petit côté "Op art" qui fait que le regard... [Lire la suite]

24 octobre 2019

VISION BOARDS : C'est pas magique ! (2/3)

La visualisation est une technique performante. Elle est cependant trop souvent associée à des idées mystiques qui rebutent les plus pragmatiques d'entre nous, les éloignant de ces pratiques, ce que je peux parfaitement comprendre. En effet, nous avons tous besoin de créer, de rêver et d'imaginer et nous avons besoin de le faire en sécurité. En attribuant des qualités divines, cosmiques ou magiques à une pratique ou à une personne, notre pouvoir nous est tout simplement retiré puisqu'il vient d'ailleurs, que ce soit d'un talisman ou... [Lire la suite]
22 octobre 2019

VISION BOARDS : C'est pas nouveau ! (1/3)

Les Visions Boards s'inscrivent dans la famille des techniques de visualisation. J'ai découvert ces techniques en lisant "Techniques de visualisation créatrice" de Shakti Gawain. J'espère que vous ne serez pas trop déçu(e)s si je vous dis que je n'ai rien inventé. En effet, ce n'est pas nouveau ! L'ouvrage, disponible en poche aux éditions J'AI LU, a été publié pour la 1ère fois en ....1978 ! Quand à moi, j'ai réalisé ma première carte au trésor en avril 2002 comme en témoigne le visuel vieux de 17 ans qui figure plus bas dans... [Lire la suite]
11 octobre 2019

ZONE DE CONFORT et ZONE DE MAGIE

Pour poursuivre vos réflexions sur la thématique du prochain atelier MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE "Zone de confort - Zone d'évolution", je vous propose de cliquer ci-dessous pour lire l'article de Laurent Quivogne, ami et gestalt-thérapeute (Paris 11e). Zone de confort - Zone d'évolutionDimanche 13 octobre de 14h30 à 17h3050 Euros la session6 participants max. / 8 rue du Delta (Paris 9e) Ici ou ailleurs - LQCUn dessin trouvé sur Facebook a eu un succès d'estime auprès de tous ceux à qui je l'ai montré. Au point que je me suis... [Lire la suite]
03 octobre 2019

ZONE DE CONFORT

   Socialement, il est valorisant de bouger, de changer, de se dépasser, progresser, évoluer. D'où vient cette tendance ? Nature ou culture ? Est-ce parce que l'être humain serait fondamentalement curieux et bien disposé à l'exploration ? Est-ce parce que notre éducation nous pousse au dépassement de nous-même ou que la société souhaite des individus productifs et rentables ?    J'ai eu envie à travers cet article de prendre le contrepied de la tendance et de redorer le blason du confort. Je n'exclue pas que ce... [Lire la suite]