07 avril 2020

[EN LIGNE] ATELIER CRÉATIF N°6 : thème, matériel, liens

Mercredi 8 avril, nous avons rendez-vous à 14h pour une 6e session d'atelier créatif. Ci-dessous les informations pour suivre l'atelier.  Collage de Nicole L. (création de la session n°5) 1)   Le thème : COLLAGE Figuratif 2) Matériel- 2-3 cartons d'emballage (2 formats carrés 15x15cm provenant de votre recyclable)- un bâton de colle- une paire de ciseaux- quelques vieux magazines (si vous en avez plein tant mieux, sinon un ou deux suffisent) 3) Liens pour participer à l'atelier créatif... [Lire la suite]

05 avril 2020

[EN LIGNE] ATELIER CRÉATIF N°5 : checked !

Atelier créatif n#5 [EN LIGNE], on l'a fait ! Le thème de cet atelier était le COLLAGE abstrait. J'ai eu une petite suée juste avant le démarrage car le son avait "sauté" sur mon ordinateur et je n'avais plus internet non plus. 23 écrans étaient allumés (merci aux participants !) et j'ai appris que vous aviez été plusieurs à ne pas avoir pu accéder à la réunion. Toutes mes excuses pour ce problème technique. J'espère que la prochaine fois, tout se passera pour le mieux. D'ailleurs, il y a eu pas mal d'intrusion pirate sur... [Lire la suite]
03 avril 2020

[EN LIGNE] ATELIER CRÉATIF N°5 : thème, matériel, liens

Dimanche 5 avril, nous avons rendez-vous à 14h pour une 5e session d'atelier créatif. Ci-dessous les informations pour suivre l'atelier. Je le mets un peu en avance, histoire de vous laisser le temps pour trouver la colle, les magazines et le carton d'emballage. Bon courage ! Humeur de Sara I. (création de la session n°4) 1)   Le thème : COLLAGEJ’avais annoncé le thème « émotions » auquel je renonce pour l’instant. Compte tenu du contexte actuel, je ne voudrais pas que ce travail réveille une émotion que... [Lire la suite]
01 avril 2020

[EN LIGNE] ATELIER CRÉATIF N°4 : checked !

Atelier créatif n#2 [EN LIGNE], on l'a fait !22 écrans allumés sur Zoom. Le thème de cet atelier était HUMEUR et l'humeur était excellente. Voici le retour en images et quelques noms de tisanes d'humeurs inspirées : Vous avez du pepsNettoyage de printempsAmour familialLien et fluiditéLiberté intérieureIl y a toujours quelqu'un qui vous aimeCourage dans cette tourmenteTurn good mornings into great morningsYesOù vais-je?Les AventuriersInspire expireLa tisane de l'évasionInfusion de sérénité avec sa note douce... [Lire la suite]
11 octobre 2019

ZONE DE CONFORT et ZONE DE MAGIE

Pour poursuivre vos réflexions sur la thématique du prochain atelier MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE "Zone de confort - Zone d'évolution", je vous propose de cliquer ci-dessous pour lire l'article de Laurent Quivogne, ami et gestalt-thérapeute (Paris 11e). Zone de confort - Zone d'évolutionDimanche 13 octobre de 14h30 à 17h3050 Euros la session6 participants max. / 8 rue du Delta (Paris 9e) Ici ou ailleurs - LQCUn dessin trouvé sur Facebook a eu un succès d'estime auprès de tous ceux à qui je l'ai montré. Au point que je me suis... [Lire la suite]
03 octobre 2019

ZONE DE CONFORT

   Socialement, il est valorisant de bouger, de changer, de se dépasser, progresser, évoluer. D'où vient cette tendance ? Nature ou culture ? Est-ce parce que l'être humain serait fondamentalement curieux et bien disposé à l'exploration ? Est-ce parce que notre éducation nous pousse au dépassement de nous-même ou que la société souhaite des individus productifs et rentables ?    J'ai eu envie à travers cet article de prendre le contrepied de la tendance et de redorer le blason du confort. Je n'exclue pas que ce... [Lire la suite]
17 septembre 2019

ATELIER ZONE D’ÉVOLUTION / ZONE DE CONFORT

Sondez vos envies, vos projets, vos besoins et abordez sereinement le changement grâce à un atelier d'art-thérapie !ZONE D’ÉVOLUTION / ZONE DE CONFORT est un atelier comme une séance de coaching pour vous permettre de mieux définir les contours de votre zone de confort et aborder les rivages de votre zone d'évolution. Comment trouver le bon équilibre entre action et immobilisme ? A travers une séquence des propositions artistiques (collage, dessin, écriture), vous ferez le point sur vos freins et vos motivations.Vous... [Lire la suite]
13 septembre 2019

ODORAMA : Quelle est votre odeur-ressource ?

Une odeur ressource, ce serait comme avoir un doudou olfactif : l'ours en peluche est remplacé par une molécule volatile. Facile à mettre au fond de son sac, vous pouvez à tout moment et en toute discrétion prendre une bouffée de cette essence aux vertus apaisantes. Pratique n'est ce pas d'avoir la possibilité d'utiliser cette précieuse essence lors d'une bousculade dans le métro, d'un entretien stressant ou de se mettre une goutte de cette fragrance sur le poignet les jours de blues ? ©Séverine Bourguignon L'odorat reste un sens... [Lire la suite]
12 octobre 2018

PEUR, ANXIÉTÉ ou ANGOISSE ?

            C'est le philosophe existentialiste danois Søren Kirkegaard qui, en 1844 dans Le concept de l'angoisse, a considéré pour la première fois qu'angoisse et peur étaient deux concepts distincts. En réalité, on peut distinguer trois états psychologiques distincts : peur, anxiété et angoisse.             Et vous, faites-vous une différence ?             Le plus simple à... [Lire la suite]
Posté par Severine B à 15:13 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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