Des articles de fond sur la psychologie, la psychothérapie, la relation thérapeutique, l'éthique et la déontologie... bref tout ce qui touche de près ou de loin à la thérapie et au travail thérapeutique.

21 février 2020

COMMENT CHOISIR SON PSY : Où le trouver ?

Voici le début d'une série de chroniques sur le thème Comment choisir son psy ? C’est souvent vers son médecin généraliste que l’on se tourne pour demander l’adresse d’un thérapeute. D’ailleurs, c’est peut-être lui qui vous a conseillé d’aller en voir un et ce n’est sans doute pas la première fois qu’il vous recommande un spécialiste. Il est une ressource, une caution professionnelle rassurante et un allié de premier choix. Si on y pense bien, c'est assez logique ! Votre médecin vous a déjà vu tout nu, a déjà eu affaire à vous dans... [Lire la suite]

23 janvier 2020

ELOGE ou BLÂME ?

J'ai découvert le principe de l'autolouange grâce à Isabelle Fryss, une amie gestalt-thérapeute. Lors d'une session de formation, elle nous fait participer à un atelier de kasàlà. Le kasàlà est une forme d’expression pratiquée un peu partout en Afrique sub-saharienne consistant à se valorise, à se célébrer soi-même de façon métaphorique, poétique, humoristique. C'est une technique, développée par  Jean Ngo Semzara Kabuta (https://www.kasala.be/), est un véritable outil de travail sur l'estime de soi. On peut lire sur... [Lire la suite]
22 janvier 2020

L'ATELIER FAIT PEAU NEUVE

L'année a démarré énergiquement par un réaménagement de l'atelier du Delta (Paris 9e) où se déroule les ateliers MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE. La peinture a été refaite. Mais la vraie nouveauté, c'est que l'atelier dispose désormais d'un espace dédié aux consultations individuelles en art et gestalt-thérapie. Un endroit lumineux, coloré et douillet.  Après les efforts qu'ont exigé ces travaux, il est l'heure de vous en faire partager le fruit !Un petit avant-après permet de mieux se rendre compte du travail et du... [Lire la suite]
06 janvier 2020

LE CONSEIL DE FAMILLE : Comment ? (3/3)

Comment organiser concrétement un conseil de famille ? Rentrons dans le vif du sujet ! Fonctionnement Il y a 4 grands moments dans un conseil qui sont, dans l'ordre de déroulement : - L'ordre du jour, les propositions ou sujets à aborder. Contrairement à d'autres assemblées générales et pour ne pas dissuader les bonnes volontés, l'ordre du jour n'est pas établi préalablement mais se décide en début de conseil. - Les critiques ou les problèmes. On parle de tout, même (ou surtout) des sujets qui fâchent. Papa qui crient trop,... [Lire la suite]
02 janvier 2020

LE CONSEIL DE FAMILLE : Avantages ? (2/3)

Pourquoi organiser un conseil de famille ? N'allez pas croire qu'en leur donnant voix au chapitre, vous ouvrez une faille qui affaiblit à tout jamais votre autorité sur vos enfants.  Vous ouvrez simplement un dialogue bénéfique qui renforce vos liens, augmente le sentiment de cohésion familiale, de sécurité, d'écoute et de confiance. Un bon moyen d'éviter le fameux « je ne me sens pas entendu ou compris ». Vous avez beaucoup à gagner ! Chaque membre de la famille participe aux prises de décisions. Pour les... [Lire la suite]
28 décembre 2019

LE CONSEIL DE FAMILLE : présentation (1/3)

En commençant à décrire ce formidable outil, je me suis rendue compte qu'il y avait beaucoup à en dire. J'ai voulu être le plus complète possible afin que vous puissiez être autonome dans la mise en place de votre propre conseil de famille par la suite. Je vous propose donc une publication en 3 étapes. Ce premier article est une présentation générale, viendra ensuite le pourquoi un conseil de famille et enfin le comment organiser pratiquement ce conseil et le mettre en place concrètement si vous le souhaitez. Vos commentaires,... [Lire la suite]

11 octobre 2019

ZONE DE CONFORT et ZONE DE MAGIE

Pour poursuivre vos réflexions sur la thématique du prochain atelier MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE "Zone de confort - Zone d'évolution", je vous propose de cliquer ci-dessous pour lire l'article de Laurent Quivogne, ami et gestalt-thérapeute (Paris 11e). Zone de confort - Zone d'évolutionDimanche 13 octobre de 14h30 à 17h3050 Euros la session6 participants max. / 8 rue du Delta (Paris 9e) Ici ou ailleurs - LQCUn dessin trouvé sur Facebook a eu un succès d'estime auprès de tous ceux à qui je l'ai montré. Au point que je me suis... [Lire la suite]
03 octobre 2019

ZONE DE CONFORT

   Socialement, il est valorisant de bouger, de changer, de se dépasser, progresser, évoluer. D'où vient cette tendance ? Nature ou culture ? Est-ce parce que l'être humain serait fondamentalement curieux et bien disposé à l'exploration ? Est-ce parce que notre éducation nous pousse au dépassement de nous-même ou que la société souhaite des individus productifs et rentables ?    J'ai eu envie à travers cet article de prendre le contrepied de la tendance et de redorer le blason du confort. Je n'exclue pas que ce... [Lire la suite]
20 août 2019

ASMR : la sensa-son

Au début de l'été, une de mes camarades thérapeute, m'a suggéré d'essayer une technique favorisant l'endormissement : l'ASMR pour Autonomous Sensory Meridian Response. En effet, je cumule une oreille bionique façon Super Jamie avec la vigilance d'une tour de contrôle de mégalopole, ce qui n'est pas réputé pour favorise particulièrement le sommeil. Kézako l'ASMR ? J'ai trouvé la méthode tellement étonnante, décalé et créative que j'ai eu envie de vous faire partager ma découverte dans un court article publié sur le... [Lire la suite]
21 juin 2019

LES ÉCOUTEURS DE RUE : ce qui se passe, ce qui se dit.

Demain, samedi 22 juin de 16 à 18 heures, les ECOUTEURS DE RUES seront au Square Léon (Paris 18e) pendant la Fête de la Goutte d'Or. 11 professionnels de l'écoute et de la relation d'aide seront présents. J'avais envie, pour répondre aux interrogations de certains, d'en dire un peu plus et de faire un premier retour sur la façon dont les ECOUTEURS DE RUES fonctionnent. Comment ça se passe ? En pleine rue, deux chaises face à face, une pour l'écouteur et une pour l'écouté. Les écouteurs invitent les gens à s'asseoir et souvent, les... [Lire la suite]