Blog de Séverine Bourguignon, artiste et thérapeute

22 octobre 2019

VISION BOARDS : C'est pas nouveau ! (1/3)

Les Visions Boards s'inscrivent dans la famille des techniques de visualisation. J'ai découvert ces techniques en lisant "Techniques de visualisation créatrice" de Shakti Gawain. J'espère que vous ne serez pas trop déçu(e)s si je vous dis que je n'ai...

Posté par Severine B à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier créatif, créativité, psychologie, art-thérapie, bien-être, développement personnel, thérapie, gestion du stress, coaching, carte au trésor, mood board, préparation mentale, tableau de vision, tableau de visualisation, vision boards, visualisation créative

Partager cet article

17 septembre 2019

ATELIER ZONE D’ÉVOLUTION / ZONE DE CONFORT

Sondez vos envies, vos projets, vos besoins et abordez sereinement le changement grâce à un atelier d'art-thérapie ! ZONE D’ÉVOLUTION / ZONE DE CONFORT est un atelier comme une séance de coaching pour vous permettre de mieux définir les contours de votre...

Posté par Severine B à 14:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier créatif, créativité, psychologie, art-thérapie, bien-être, développement personnel, thérapie, émotions, gestion du stress, coaching, zone de confort, évolution

Partager cet article

13 septembre 2019

ODORAMA : Quelle est votre odeur-ressource ?

Une odeur ressource, ce serait comme avoir un doudou olfactif : l'ours en peluche est remplacé par une molécule volatile. Facile à mettre au fond de son sac, vous pouvez à tout moment et en toute discrétion prendre une bouffée de cette essence aux vertus...

Posté par Severine B à 12:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier créatif, créativité, psychologie, art-thérapie, 5 sens, bien-être, développement personnel, fragrance, madeleine de Proust, odeur, odorat, olfactif, parfum, thérapie, émotions, gestion du stress, mémoire olfactive

Partager cet article

3 septembre 2019

Dates et thématiques des ateliers MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE !

Bonne rentrée à tous ! Clicker sur le lien ci-dessous pour voir les dates et thématiques des prochains ateliers MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE avec : - Des ateliers art, thérapie et créativité (Odorama, Zone d'évolution-zone de confort, Vivre l'instant,...

Posté par Severine B à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ateliers arts plastiques, stage arts plastiques, activité artistique, atelier créatif, créativité, marcher sur la queue du tigre, workshop, art-thérapie

Partager cet article

1 septembre 2019

COSMOGONIE HINDOUE : l'empilement

L'atelier cosmogonie du mois de juin m'a inspiré et donné envie d'approfondir mes recherches dans ce domaine. Après les cosmogonies égyptienne, inca et dogon, voici un aperçu de la cosmogonie hindoue riche d'images elle-aussi. Dans l’Hindouïsme, Brahmâ,...

Posté par Severine B à 10:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: activité artistique, atelier artistique, atelier créatif, workshop, psychologie, cosmogonie, ordre cosmique, serpent, tortue, éléphant, œuf cosmique, barattage, carapace, disque-monde, empilement, superposition

Partager cet article

27 août 2019

ODORAMA / Atelier art, créativité et thérapie

Une odeur comme une bouffée de plaisir, comme une capsule temporelle, comme un apaisement, comme un détecteur d’un danger potentiel (fraîcheur de la nourriture, gaz…). L’odorat est un sens peu cultivé et il passe souvent inaperçu. Alors comment le cultiver,...

Posté par Severine B à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: odorama ateliercreatif 5sens creativite workshop sensoriel

Partager cet article

5 juin 2019

COSMOGONIE DOGON

Les Dogons sont un peuple du Mali qui occupent une zone qui s'étend des falaises de Bandiagara jusqu'au sud-ouest de la boucle du fleuve Niger. On connaît leur cosmogonie, notamment grâce aux anthropologues Marcel Griaule et Germaine Dieterlen qui recueillirent...

Posté par Severine B à 17:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: activité artistique, atelier artistique, atelier créatif, marcher sur la queue du tigre, workshop, psychologie, cosmogonie, légende, ordre cosmique, puma, arche, dogon, kanaka, masques, nommo, pays dogon, serpent lébé, yurubu, amma, renard pâle

Partager cet article

1 juin 2019

LA CHAKANA : l'ordre cosmique Inca

Pour préparer l'atelier art, créativité et thérapie qui a pour thème COSMOGONIES, je me penche sur les mythes des origines du monde dans différentes cultures. Après la cosmogonie égyptienne que j'ai évoqué dans un précédent post, voici un petit résumé...

Posté par Severine B à 20:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: activité artistique, atelier artistique, atelier créatif, workshop, psychologie, Inca, chacana, chakana, condor, cosmogonie, inti, légende, ordre cosmique, pachamama, puma, serpent

Partager cet article

29 mai 2019

L’ENNÉADE : une cosmogonie égyptienne

Le prochain atelier MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE a pour thème COSMOGONIES. Ce sera le dernier de la saison avant la rentrée de septembre 2019. Pour concevoir ces ateliers art, thérapie et créativité et trouver des nouvelles thématiques inspirantes, je...

Posté par Severine B à 16:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier artistique, atelier arts plastiques, atelier créatif, workshop, cosmogonie, Atoum-Rê, Geb, Noun, Nout, Shou, Tefnout, egypte, ennéade, lignée, transmission

Partager cet article

3 avril 2019

Atelier ZENDOODLE / Gemmes et pierres précieuses

Ca va briller pendant l'atelier Zendoodle ! Pendant cet atelier MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE, je vous propose de poursuivre le travail du Zendoodle tout en vous autorisant à quelques fantaisies pour égayer vos créations. Cette fois, je vous apprendrai...

Posté par Severine B à 11:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Zentangle, flow, zendoodle, aquarelle, dessin méditatif, gemmes, pierres précieuses