25 mars 2020

[ON LINE] ATELIER CRÉATIF N°2 : checked !

[ON LINE] Atelier créatif n#2, on l'a fait ! 21 participants au rendez-vous sur Zoom avec parfois 3 personnes par écran.   J'adooooore ! C'est si bon de passer un moment ensemble, de se retrouver pour créer, sortir de sa bulle et essayer de nouvelles choses. Et voici le résultat : quelques Zendoodles envoyés par les participants !   Connectez-vous le mercredi et le dimanche à 14 heures ! Encore un peu de Zendoodle dimanche. Humeur et émotions la semaine prochaine.   Retrouvez les... [Lire la suite]

24 mars 2020

[ON LINE] ATELIER CRÉATIF N°2 : thème, matériel, liens

[ON LINE] Atelier créatif n#2, c'est demain mercredi 25 mars 2020 à 14h par Zoom.Durée 30-40mn Thème de la semaine : Zendoodle, le dessin méditatif à partir de petits motifs répétitifs Matériel : - stylo bic noir - crayon à papier - gomme - taille-crayon - 1 paire de ciseaux - règle - papier blanc (préparez 2 carrés de 9X9cm)Les liens pour participer à l'atelier créatif sur Zoomhttps://us04web.zoom.us/j/259441957ID de réunion : 259 441 957Trouvez votre numéro local : https://us04web.zoom.us/u/fdRfG8A6mcPensez à télécharger le... [Lire la suite]
22 mars 2020

[ON LINE] ATELIER CRÉATIF N°1 : thème, objectif, matériel

Vidéo-atelier créatif n#1 Aujourd'hui dimanche 22 avril à 14 heures. Accès gratuit.   Thème : Dessiner avec les 2 mains Objectif : - faire travailler les 2 hémisphères du cerveau - lâcher le résultat, le beau pour simplement être dans l'expérience   Matériel : - 3 styles différents de matériel pour écrire (stylo bic / crayon de couleurs ou crayon à papier / feutre ou stabilo) - des feuilles blanches ou un cahier de confinement - du scotch (quelques bouts pour faire tenir... [Lire la suite]
19 mars 2020

ON LINE] ATELIERS CRÉATIFS : des ateliers 2 fois par semaine

Je suis artiste-plasticienne et gestalt-thérapeute (une branche humaniste de la psychothérapie). Toute l'année, je propose les ateliers MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE : ateliers art, créativité et bien-être à mon atelier à Paris 9e.En ces temps inédits de confinement, j'ai envie de faire profiter de mes compétences au plus grand nombre.   Vous pourrez suivre gratuitement deux fois par semaine des sessions de 30 minutes d'atelier créatif. Démarrage à 14 heures le dimanche et le mercredi. Je souhaite vous faire découvrir... [Lire la suite]
09 mars 2020

VIVRE L'INSTANT : sur les traces de Fabienne Verdier

La 2nde édition de l'atelier VIVRE L'INSTANT s'achève. Pendant 4 heures, nous nous sommes mis dans les traces de l'artiste contemporaine Fabienne Verdier. Nous sommes partis des mots pour parvenir à la trace. 4 heures d'expérimentations et de partage. Quelques retours des participants dont certains revenaient pour la 2e fois : "C'est bon de laisser faire le processus""Il y a un côté apprentissage et découverte très fort""C'est super ludique""Je ne savais pas que j'avais toutes ces capacités là"."Voir ce qui sort quand on se... [Lire la suite]
05 mars 2020

RÉCIT DES ORIGINES : atelier créatif

Les rencontres nous forgent et éclairent notre chemin. J'ai fait la connaissance de Danièle Valentin, conteuse, à mon atelier lors de Portes Ouvertes d'ateliers d'artistes il y a 4 ans. Depuis, nous intervenons ensemble lors d'ateliers Marcher sur la queue du tigre (conte et portes / conte et coffre) ou auprès de collégiens pour des projets artistiques et culturels en partenariat avec le Louvre. Je suis heureuse de vous annoncer la création de l'atelier "Récit des origines" né de notre fructueuse amitié. ... [Lire la suite]

01 février 2020

L'ENFANT INTÉRIEUR

L'enfant intérieur, c'est cette part d'enfance que nous avons gardé en nous. Pour certains, l'enfant intérieur est vivace et présent; pour d'autres, il est oublié sous une pile de dossiers poussiéreux ; pour d'autres, il a tout bonnement disparu à un tournant de l'âge adulte ou de l'adolescence. Evidemment, ce n'est pas toujours par sagesse que l'on a déserté cette part de nous mais parfois parce que les allures d'adultes camouflent mieux les blessures et les chagrins d'enfance.  A ce sujet, j'ai trouvé ce texte d'Anne... [Lire la suite]
26 novembre 2019

LE ZENDOODLE : le dessin créatif et méditatif !

Faisons les présentations ! Egalement sous le nom de Zentangle® ou gribouillage méditatif, le ZENDOODLE est une technique de dessin, mélange de ZEN synonyme de sérénité et de DOODLE qui en anglais signifie griffonner. Zentangle® vient de ZEN et de TANGLE qui en anglais signifie enchevêtrer. Le ZENDOODLE une technique de dessin qui consiste à répéter plusieurs motifs de façon à ce qu'ils s'enchevêtrent et forment une composition originale et graphique. On obtient un dessin abstrait avec un petit côté "Op art" qui fait que le regard... [Lire la suite]
31 octobre 2019

Des VISION BOARDS qui vous ressemblent

Quand on débute et qu'on suit les conseils pas à pas des tutoriels, on peut finir avec un vision board un peu carré, un peu appliqué. Le rendu est efficace mais manque de sensibilité. Les photos sont découpées de façon bien carrées ou rectangulaires, avec une structure qui peut manquer de fluidité et de rondeur (les images sont disposées de manière bien régulière) avec des bandes de mots-clés parsemés sur le tout. C'est un jugement très personnel mais j'ai souvent tendance à trouver que les Vision boards se ressemblent tous un peu, ou... [Lire la suite]
24 octobre 2019

VISION BOARDS : C'est pas magique ! (2/3)

La visualisation est une technique performante. Elle est cependant trop souvent associée à des idées mystiques qui rebutent les plus pragmatiques d'entre nous, les éloignant de ces pratiques, ce que je peux parfaitement comprendre. En effet, nous avons tous besoin de créer, de rêver et d'imaginer et nous avons besoin de le faire en sécurité. En attribuant des qualités divines, cosmiques ou magiques à une pratique ou à une personne, notre pouvoir nous est tout simplement retiré puisqu'il vient d'ailleurs, que ce soit d'un talisman ou... [Lire la suite]