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Blog de Séverine Bourguignon, artiste et thérapeute
31 octobre 2019

Des VISION BOARDS qui vous ressemblent

Des VISION BOARDS qui vous ressemblent
Quand on débute et qu'on suit les conseils pas à pas des tutoriels, on peut finir avec un vision board un peu carré, un peu appliqué. Le rendu est efficace mais manque de sensibilité. Les photos sont découpées de façon bien carrées ou rectangulaires,...
Posté par Severine B à 15:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: psychologie,  bien-être,  thérapie,  gestion du stress,  coaching,  carte au trésor,  mood board,  préparation mentale,  tableau de vision,  tableau de visualisation,  vision boards,  visualisation créative,  art-thérapie,  atelier créatif,  créativité,  développement personnel

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24 octobre 2019

VISION BOARDS : C'est pas magique ! (2/3)

VISION BOARDS : C'est pas magique ! (2/3)
La visualisation est une technique performante. Elle est cependant trop souvent associée à des idées mystiques qui rebutent les plus pragmatiques d'entre nous, les éloignant de ces pratiques, ce que je peux parfaitement comprendre. En effet, nous avons...
Posté par Severine B à 16:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: atelier créatif,  créativité,  psychologie,  art-thérapie,  bien-être,  développement personnel,  thérapie,  gestion du stress,  coaching,  carte au trésor,  mood board,  préparation mentale,  tableau de vision,  tableau de visualisation,  vision boards,  visualisation créative

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22 octobre 2019

VISION BOARDS : C'est pas nouveau ! (1/3)

VISION BOARDS : C'est pas nouveau ! (1/3)
Les Visions Boards s'inscrivent dans la famille des techniques de visualisation. J'ai découvert ces techniques en lisant "Techniques de visualisation créatrice" de Shakti Gawain. J'espère que vous ne serez pas trop déçu(e)s si je vous dis que je n'ai...
Posté par Severine B à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: atelier créatif,  créativité,  psychologie,  art-thérapie,  bien-être,  développement personnel,  thérapie,  gestion du stress,  coaching,  carte au trésor,  mood board,  préparation mentale,  tableau de vision,  tableau de visualisation,  vision boards,  visualisation créative

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11 octobre 2019

ZONE DE CONFORT et ZONE DE MAGIE

ZONE DE CONFORT et ZONE DE MAGIE
Pour poursuivre vos réflexions sur la thématique du prochain atelier MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE "Zone de confort - Zone d'évolution", je vous propose de cliquer ci-dessous pour lire l'article de Laurent Quivogne, ami et gestalt-thérapeute (Paris 11e)....
Posté par Severine B à 10:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: atelier créatif,  créativité,  psychologie,  art-thérapie,  bien-être,  développement personnel,  thérapie,  émotions,  gestion du stress,  coaching,  zone de confort,  évolution,  zone de magie

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3 octobre 2019

ZONE DE CONFORT

ZONE DE CONFORT
Socialement, il est valorisant de bouger, de changer, de se dépasser, progresser, évoluer. D'où vient cette tendance ? Nature ou culture ? Est-ce parce que l'être humain serait fondamentalement curieux et bien disposé à l'exploration ? Est-ce parce que...
Posté par Severine B à 17:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: atelier créatif,  créativité,  psychologie,  art-thérapie,  bien-être,  développement personnel,  thérapie,  émotions,  gestion du stress,  coaching,  zone de confort,  évolution

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